[...] na sile plus paru kilogramach wiecej po za cyklam dieta tez bedzie plus dibecozoide i bcaa dodajmy ze obecnie jestem w maire slabo rozbudowany do tego to bedzie drugi porzadny cykl kreatyny z reszta ostatni brałem jakeis 2 lata temu( nie cwiczyłem ponad rok wogole na siłowni ciezka kontuzja barku ) mysle ze jezeli sie psotaram zadbam [...]
to zrób teraz porżadny cykl na samym h-drolu 6 tygodni po 50 mg e2d, albo epi 1-7 40 mg ed, albo eqplex 1-8 600-800 mg ed, w resztę ph bez testa nie ma się co bawić moim zdaniem
uff, morderczy trening! ale chyba warto trochę takim pojechać i zobaczyć jak się puchnie. ile ty czasu spędzasz na siłce? 2h ci starczy? moim zdanie nie ma co rezygnować z takiego ciężkiego treningu. jak masz czas i siłę to pociągnij tak z miesiąc-dwa, ale potem przydałoby się trochę odpocząć. suple to kasa w błoto, ale to moje zdanie. Zrób [...]
sam storm i tylko przed treningami imo bez sensu, jak kasy teraz nie masz to zostaw go na pózniej jak bedziesz mogł dokupic mono, i zrobisz wtedy porzadny cykl kreatynowy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-07 00:46:11
[...] moje zdanie ale jakas lipa to jest imo jak na izolat... wolałbym juz np. Whey C6 Hiteca.. Re cona nie brałem ale patrzac na sklad to polowy bym za to nie zaplacił, Kreta brałbym jakas tansza z 500g i by bylo na porzadny cykl chyba ze kasa u Ciebie zbytnio nie gra roli to bierz ta co podałes ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-10 16:18:04
nie widze tym wiekszego sesu. ale jezeli juz tak bardzo chcesz to mozesz chyba zrobic tak jak mowiles np najpierw mono potem jabcok a potem etyl. ale jepiej zrobioc jeden a porzadny cykl
mysle ze redukcja w moim przypadku bylaby nie wskazana bo bym zszedl do filgranowej wagi. Mam pomysl zeby teraz przez jakies pol roku zrobic porzadny cykl na mase i wtedy moze z troche wieksza tkanka tluszczowa zabrac sie za rzezbe z jakims porzadnym spalaczem. Ale nie jestem ekspertem w tych sprawach takze dlatego prosza o wypowiedzi bardziej [...]
Za 2 miesiące postaram się zrobić porządny cykl- 8 tygodni, pomieszam tcm z cee i no-xplode. Zjem 4 g wegli zamist 3 i troche wiecej dobrego tłuszczu. Poczytalem troche artykułów na sfd od tamtej pory- wtedy to była czysta improwizacja- od ćwiczeń do diety. Teraz będe ćwiczyl wg gotowej rozpiski- pierwsze 4 tygodnie po 3DT (kazda grupa raz w [...]
wywnioskowałem ze jakby sam sie zdecydowałeś na branie tego leku a nie po konsultacji z psychiatra! mim zdaniem nie tykaj ssri tylko zrb porzadny cykl roczny na testo, lepiej na tym wyjdziesz ssri t g****, i paroksetyna to najgrsze co moze byc!
Trenadrol to zupełnie inna substancja, bardziej szkodliwa (nerki) ale działa skutecznie, natomiast róznica pomiedzy środkami róznych firm z tą samą sub czyli estra 4,9 jest tylko taka że w jedmym jest 25 mg a winnym 30 mg lub 40 a nawet gdzies wuidziałem 50 mg w kapsie. X-mass wychodzi najbardziej ekonomicznie 90 x 40 mg, starcza na porządny cykl. [...]
[...] pomoc :) ale nie kumam jeszcze jednej rzeczy misiosz napisal z musze brac gainerka tak 2 razy dzienie tak no i proteinki 3 razy dzienie a pozniej pisze cytuje Jezeli chcesz porzadny cykl to kup z 2,5kg bialka i z 4kg gainera. A wiec jak kupie sobie taka ilosc a bialko mam jesc 3 razy dzienie a gainera 2 to chyba bialko mi sie skonczy w polowie [...]
Za 400 zl mozesz zrobic porzadny cykl,nie kupuj tego gainera od kumpla nie wiadomo co ci wciska,ale bez diety nie ma sensu kupowac supli Gainera mozesz brac jak dlugo chcesz bo to jakby jedzenie w proszku,jak nie dajesz rady dostarczyc np.bialka posilkiem w diecie to dajesz gainera,ale zawsze lepsze sa naturalne produkty Zmieniony przez - [...]
Bigger ja nie muszę niczego popierać Skąd wiesz, że nie stosowałem, no skąd ??? Jasnowidz czy co do cholery Nie stosowałem rybozy bo zniechęciły mnie opinie z forum z usa oraz z tego forum. Osoby z usa nie zachwycają się rybozą. Dla nich ryboza to zwykły, niepotrzebny dodatek. Jak już to wolą wydać kasę na cytrynian kreatyny lub lepiej porządny [...]
Tak, Nitro najlepiej brać tylko przed treningiem, wychodzi najkorzystniej. Więc zrób porządny cykl na mono, a nitro będzie tylko przedtreningowym dodatkiem, który da kopa na treningu.
ale mi niechodzi o to żeby kupić i zrobić porządny cykl tylko o to żeby wymienić z kunktów, więc niewchodzi w gre takie coś jak uzbieranie kasy i kupienie z Vitala. Pytałem czy jeśli wymienię na te 150 capsow tej kratyny z olimpa to czy to jest chodź trpoche sensowne
Edytuj posty. Dokup towaru i bij tak jak bijesz, zrób porzadny cykl, a dopiero po 12 14 tygodnoiach myśl o pct Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-09 13:18:51
rano białko daj do sniadania jezeli go w nim brakuje, bez sensu godzine przed, po treningu jezeli juz to pare/kilkanascie minut po daj białko + carbo a za jakis czas zjedz posiłek złozony z b/w/t, bez sensu jest dawac białko 15 minut przed posiłkiem z kreta bez sensu, jak nie masz kasy zeby dokupic wiecej to sobie daruj bo przez te 3 tyg to strata [...]